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पीठ दर्द से बचने के लिए जानिए देसी नुस्खा

स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं में आज हम आप लोगों के लिए लेकर आए हैं पीठ में दर्द हो जाना समस्या के उपाय के बारे में आज कल की इस जिंदगी में पीठ में दर्द होना आम बात हो गई है जिससे बचने के लिए व्यक्ति तरह-तरह के पेन किलर इस्तेमाल करता है यह पेन किलर व्यक्ति के पीठ दर्द को थोड़ी बहुत देर के लिए शांत तो कर सकते हैं लेकिन बाद में इसके दुष्परिणाम भी झेलने पड़ सकते हैं

पीठ दर्द से बचने के लिए जानिए देसी नुस्खा

इसलिए आज हम आपको ऐसा देसी नुस्खा जिससे आपका पेट दर्द समाप्त हो जाएगा आपको कोई दवाई भी लेनी नहीं पड़ेगी जिससे आपका पैसा और समय दोनों बचेगा आमतौर पर पीठ दर्द केवल इंसान के सोने की स्थिति पर निर्भर करता है वरना शरीर मैंने कोई कारण नहीं है जिससे पेट दर्द हो आजकल इंसान आरामदायक नींद लेने के लिए तरह-तरह के तरीके इस्तेमाल करता है वह अपनी गर्दन के नीचे तकिए का इस्तेमाल करता या फिर अपने बिस्तर पर लगे ऐसे गद्दे का इस्तेमाल करता है जो बिल्कुल नरम हो ऐसे में पेट दर्द होना स्वभाविक हो जाता है

पहले के समय में सभी परिवार आराम करने के लिए जमीन का इस्तेमाल करते थे और कोई भी तकिया या किसी अन्य चीज का इस्तेमाल कर दिन के नीचे नहीं करते थे हमें ऐसा करना चाहिए कि जब हम सोने जाएं तो हमारा बिस्तर बिल्कुल फ्लैट हो और उस पर पेट के अनुसार ही फ्लैट बिस्तर लगा हो गर्दन के नीचे कोई तकिया ना लगाएं ऐसा करने से जिंदगी में कभी आपको पीठ दर्द नहीं होगा इसलिए जब भी आपको कभी पीठ दर्द की समस्या का सामना करना पड़े तो अपना सोने का तरीका बदल दीजिए आपका पीठ दर्द खत्म हो जाएगा

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